Uyku nedir? Uyku, canlıların doğal dinlenme biçimine verilen isimdir. Bizler için uyku hayati önem taşımaktadır. Hem vücudun dinlenmesini hem de bazı organların kendini yenilemesini sağlayan uyku olmazsa olmaz bir konudur. Günde kaç saat uyumalıyız? Ortalama...